Make Time for Creativity――本当にやりたいことを続けるために

〈つくる〉を通してしか、たどり着けない「自分」がある
米音楽批評メディアPitchfork元編集統括ディレクターが数々のアーティストとの対話から見出したのは、「日々の地道な実践」の大切さだったーー。

「あなたはどんなことに情熱を傾けてきただろう？」
「今、そのためにどれくらいの時間をかけている？」　
「仕事にならないからと諦めたことはあるだろうか？」

アーティストたちの言葉をヒントにして、創作活動を続けるための方法を見つけよう。
あなたの言葉を書き込むことで完成するセルフガイド。

◯持続的な創作を支える４つの要素
1. ワークライフバランス：いかに日々の予定に創作を組み込むか
2. 日々の儀式：ポジティブな連想で創作を習慣化する
3. ゴールと目的：「なにをつくりたいのか？」「なぜつくりたいのか？」を特定し、向き合う
4. ダウンタイムと創造性：自分をケアし、仕事を見つめ直す

第1 章 ワークライフバランス
バランスを見つけよう/「仕事」 vs「 創作」/ 共存？　それとも分離？/ 使えるものはなんでも使おう/ スキマ時間をどう使うか/ まとまった時間は有効か/ あなたに最適な時間は？ / 逆を試す/ クリエイティブ To-Do リスト/ 今日の「やったこと」リスト/ 朝の使い方/1 日の始まり/ 振り返り/ 習慣と粘り強さ/ ソーシャルメディア/ まとめ

第２章 　日々の儀式
なぜ「儀式」なのか？ / 儀式＝習慣＋魔法/ 振り返り/ 連想のマトリックス/「条件づけ」リスト/ 儀式と日常生活/ 遠ざける？ 統合する？ / 空間/ 神聖な場所/ 音の効果/ プレイリスト/ 身体的な儀式/ カラダを使って/ モノと儀式/ 道具とおまもり/ 儀式を変える/ まとめ

第３章　ゴールと目的
内なる動機/ なぜ「つくる」のか？ / なにがあなたを駆り立てるか？/ あなたのゴールは？ / 目的を定めよう/ プロセスに駆り立てられる/ プロダクトに駆り立てられる/ プロダクト？　それとも、プロセス？ / ノルマと締切/ クリエイティブの原価計算/ ゴールをひとつ定める/ 目隠し/ 振り返り/ クリエイティブのジャグリング/ 終わり方/ 手放すこと/ まとめ

第４章　ダウンタイムと創造性
なぜ休むのか？ / アートが仕事になるとき/「ダウンタイム」をどう定義するか/ タイムアウト/「忙しさ」の再定義/ 一時停止すること/ 時計を気にせず歩く/「生産的」とはなにか？ / あなたのかけらたち/ フィールドトリップ/ レポート/ 立ちはだかる壁/ まとめ/ メモ

［著者］
ブランドン・ストウシー
2,500人以上のアーティストやクリエイターへのインタビューを収録するオンラインメディア 「The Creative Independent」 設立者兼編集長。米音楽批評メディア「Pitchfork」元編集統括ディレクター。また、NY州ハドソンで開催される音楽フェスティバル「Basilica Soundscape」や、アーティスト・マネジメント兼ギャラリー「Zone 6」の共同創設者。LAのブロード美術館、NYのMoMA PS1にて音楽キュレーターを歴任し、ビョーク、マシュー・バーニー、デニス・クーパー、イアン・マッケイ、アイリーン・マイルズらとの展示や書籍、イベントなど多彩なコラボレーションを手がける。児童書『Music Is …』『We Are Music』（ともに未邦訳）の著者。

［訳者］
金聖源（キム・ソンウォン）
1985年ソウル生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、2007年電通入社。国内外大手企業の広告制作と新規事業開発に従事。2019年ロンドン大学ゴールドスミスで文化起業論、2020年に奨学生としてブリストル大学で移動・移民学のふたつの修士号を取得。英フィナンシャル・タイムズ勤務を経て、現在は東京を拠点に会社員として働く傍ら、日英韓間の文化翻訳活動を展開している。訳書に『第七の男』（黒鳥社、共訳）、配給・字幕制作を手がけた映画に『ジョン・バージャーと4つの季節』など。