復興への道をしっかりと歩んでいくために。
身近で実践できるケアの指針、無料で配布します。

いま、私たちにできることがあるのか、あるとすれば何かを考えました。

これから復興に向けた道のりがはじまります。長い時間が必要となるでしょう。経済活動を含めた日常生活を立て直すためには、ひとりひとりの体力や気持ちをどう保つかが大切になってきます。

私たちは心の健康を守り育てる専門家として、これからの生活に役立つ情報提供ができればと思い、この冊子にまとめました。

この「災害時のこころのケア」が、ひとりでも多くの大人、子ども、そして高齢者や外国の方々の手元に届きますように。そして、これからの復興を支える方たちの未来の一助となることを強く願っています。

ピースマインド株式会社 クライシスケアチーム

もくじ

  • 私たちのこころ
  • 自分のためにできること
  • 女性が自分のためにできること
  • 子どものためにできること
  • 高齢者、障害者のためにできること
  • 上司や管理者が部下のためにできること
  • 外国の方のためにできること
    ※外国の方のための支援情報はこちら
  • 支援者が自分のためにできること
     ( リーダーがメンバーのためにできること)
  • 大切な人を亡くされた方へ
  • さまざまなお悩みに関する相談窓口
    ※詳細はこちらをご覧ください

さまざまなお悩みに関する相談窓口

♥ チャイルドライン 0120-99-7777

無料(月~土16:00-21:00)
18 歳未満がかけられる相談窓口
(運営:特定非営利活動法人 チャイルドライン支援センター)
http://www.childline.or.jp/

♥ よりそいホットライン 0120-279-338

毎日24時間無料/被災地が優先されます
※被災者専用窓口は音声ガイダンスの後に「8」をプッシュ。
(運営:一般社団法人 社会的包摂サポートセンター)
https://www.since2011.net/yorisoi/

♥ いのちの電話

長野 026-223-4343 / 0263-29-1414(11:00~22:00)
千葉 043-227-3900(24時間)
宮城 022-718-4343(24時間)
福島 024-536-4343(10:00~22:00、第3土曜日は24時間)
栃木 028-643-7830(24時間)
茨城 029-855-1000(24時間)
※その他の地域は下記サイト をご覧ください。
https://www.inochinodenwa.org/lifeline.php

♥ 災害時に役立つ情報

•被災者のための行政相談の電話相談窓口 0570-090-110(全国共通)
※お近くの総務省行政相談センターにつながります。

・東京弁護士会による災害に遭われた方への支援活動
https://www.toben.or.jp/bengoshi/saigai/
※被災者支援制度チェックリスト、 ローンの支払いが困難になった場合の被災ローン減免制度など

・災害時のこころのケア情報(運営:ピースマインド株式会社)
https://www.peacemind.co.jp/

※つながりにくかったり、一定期間後に閉鎖される電話番号や情報もありますのでご了承下さい。

外国の方のための役立ち情報 (Information for Foreigners)

♥ 東京英語いのちの電話 (Telephonic Psychological Counseling)

03-5774-0992 毎日(Everyday) 9:00-23:00 相談無料(free)
英語(English) 対応(運営:Tokyo English Life Line: TELL Lifeline)
https://telljp.com/

♥ よりそいホットライン (Yorisoi Hotline/Helpline for Foreigners)

0120-279-338 毎日(Everyday) 10:00-22:00 相談無料(free)
※外国語専用窓口は音声ガイダンスの後に「2」をプッシュ。
(Foreign Languages, please press 2 after the initial guidance)
対応言語:英語(English)、中国語(Chinese)、韓国語・朝鮮語(Korean)、タイ語(Thai)、タガログ語(Tagalog)、スペイン語(Spanish)、ポルトガル語(Portuguese)、ベトナム語(Vietnamese)、ネパール語(Nepali)、 インドネシア語(Indonesian)
(運営:一般社団法人 社会的包摂サポートセンター)
https://www.since2011.net/yorisoi/foreign/

♥ 自然災害関連情報の外国語による発信 (Multilingual Information)

多言語コールセンター 050-3816-2787 
英語(English)、中国語(Chinese)、韓国語(Korean)
https://www.jnto.go.jp/jpn/projects/visitor_support/safetravelinfo.html
(運営:日本政府観光局:JNTO)

♥ 災害時の多言語支援情報サイト (Multilingual Support Information)

http://www.kifjp.org/disaster/
対応言語: 英語(English)、中国語(Chinese)、タガログ語(Tagalog)、スペイン語(Spanish)、ポルトガル語(Portuguese)
(運営:公益財団法人 かながわ国際交流財団)

♥ 多言語生活情報 (Multilingual Living Information)

http://www.clair.or.jp/tagengo/
(提供元:一般財団法人 自治体国際化協会)

※一定期間後に閉鎖される電話番号や情報もあることをご了承下さい。

配布協力について

『災害時のこころのケア』は、現時点で、公益社団法人Civic Force公益財団法人日本財団などの支援団体や各地の書店を通じた配布を予定しています。この他、被災地で活動する団体を中心に配布協力者を随時募集していく方針です。

≫配布ご協力先はこちら

お問い合わせ先


※メールアドレスは[at]を半角アットマーク(@)に変換してください。

英治出版株式会社 担当:下田、鈴木、高野
TEL: 03-5773-0193 / FAX: 03-5773-0194
E-mail: contact[at]eijipress.co.jp

ピースマインド株式会社 広報PR室 末木
TEL: 03-3541-8660 / FAX: 03-3541-8655
E-mail: press[at]peacemind.co.jp